L’une des thérapies les plus faciles à comprendre de par son nom, un massage à quatre mains est effectué par deux thérapeutes qui travaillent de manière fluide de la tête aux pieds pour détendre et étirer toutes les tensions de votre corps. En général, ils se coordonnent, avec un thérapeute qui dirige tandis que l’autre suit. Grâce à de longs mouvements de balayage, à un pétrissage profond et à des étirements assistés, ils vous laisseront complètement détendu. C’est une expérience qui cible votre esprit et votre corps, et peut encourager la guérison, améliorer la circulation et soulager la douleur.